Wer seine Leistungsfähigkeit steigern will, muss ein abwechslungsreiches Training absolvieren.

Erfolge ...

Manfred Vollmer:

• 1. Platz WELTMEISTER 4 x 400 Meter Staffel M50 Zeit: 3:38,72
• 2. Platz Vize-Weltmeister 4 x 400 Meter Staffel M50 Zeit: 3:45
• 3. Platz Weltmeisterschaft 4 x 200 Meter Staffel M55 (Bronze)
• 3. Platz Weltmeisterschaft M45 Teamwertung Cross 8100 Meter (Bronze)
• 1. Platz 400 Meter 56:50 Sekunden Deutscher Hallenmeister
• 1. Platz Mannschaft Senioren M50, M55 Deutsche Crossmeister 2012
• 1. Platz Mannschaft Senioren M50, M55 Deutsche Crossmeister 2008

Philip Champignon:

• 1. Platz Cross Mannschaft Niedersachsen Langstrecke Männer
• 1. Platz 10 Km Straße Niedersachsen Mannschaft Männer
• 2. Platz 3000 Meter Halle Niedersachsen 8:40 Bestzeit Männer
• 1. Platz 3000 Meter Niedersachsen Zeit: 8:58 Bestzeit Jugend A
• 2. Platz 5000 Meter Niedersachsen Zeit 15:51 Bestzeit Jugend A
• 2. Platz 10 Km Straße Niedersachsen Zeit 33:57 Jugend A